Онлайн-мини-курс
Неидеальный образ жизни для красоты и здоровья
Просто скорректируем образ жизни так, чтобы восстановить здоровье и снизить вес с минимальными затратами
ЗОЖ-мини
Вам подойдет этот курс, если вы
Чувствуете дискомфорт после еды
Быстро утомляетесь без видимых причин
Не можете похудеть
Чувствуете постоянную усталость
Не можете справиться с пищевыми привычками
Чувствуете беспокойство и тревожность
Страдаете от выпадения волос
Страдаете от ухудшения качества кожи
Об авторе
Об авторе
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина Шило
Я лечебный массажист,
Инструктор ЛФК,
Эксперт оздоровительных практик,
Ведущая рубрики о детской гимнастике на телеканале
помогла 500+ своим клиентам улучшить качество жизни и состояние здоровья с помощью питания и баланса привычек. В своем курсе я использую эффективные технологии в области ЗОЖ и красоты.
Главное, чем может поделиться Эксперт - это опыт, который даёт результаты, нужные вам.
Я абсолютно убеждена, что каждый человек может управлять своим здоровьем.
О курсе
Почему всего три дня?
Проведя огромное количество проектов по образу жизни с разными временными интервалами мы пришли к выводу, что для того, чтобы сфокусировать своё внимание на полезной и практичной информации о здоровье, красоте и взять для себя самое основное самое оптимальное время - 3 дня. Мы ценим ваше и своё время.
Что я получу на проекте?
Вы получите практичную информацию о том, как при обычном образе жизни можно улучшать качество своего здоровья.
Вы получите чек-листы с эффективными и простыми практиками, которые сможете реализовать в своей жизни.
Вы приобретете наш экспертный опыт тех механизмов, которые точно работают и сможете качественно улучшить свой образ жизни после нашего мини-проекта, если будете действовать и применять полученные знания на практике.
Что вы можете мне гарантировать?
Мы можем гарантировать получение всей информации, о которой мы заявили в разделе: "План курса".
Далее всё зависит лично от вас.
Про привычки
Наши негативные пищевые и другие привычки сформированы с детства, в силу ограниченности выбора продуктов и социальных условий проживания.
На текущий момент у нас есть возможность исправить ситуацию и продлить молодость, красоту и здоровье.
Для этого не надо полностью менять свою жизнь, надо сформировать баланс привычек, чтобы они нивелировали друг друга. Определенные привычки могут покрывать и нейтрализовать вред от многих вредных привычек.
Главное - просто знать, что надо делать, и делать то, о чём мы уже знаем.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
До старта курса осталось совсем немного!
Успейте записаться со скидкой до конца июля
Оставить заявку До старта курса осталось совсем немного!
Успейте записаться со скидкой до конца июля
Что вы получите после мини-курса
Получите четкие рекомендации
и чек-листы
Узнаете чёткий план по контролю здоровья
Получите инструкцию для ежегодного чекапа
Составите полезный рацион для всей
семьи
Найдете друзей и единомышленников
Научитесь достигать целей по здоровью
Формат обучения
Видео-уроки
Вы получаете ссылку на новые уроки каждый день
Домашние задания
Помогают закрепить знания после каждого урока
Вебинары с записью
Общайтесь с участниками курса и преподавателем на прямой трансляции
Программа курса
День 1
Привычки. Как с ними справиться и как их балансировать. Влияние пищевых привычек на обмен веществ, на гормональный фон, на уровень энергии и лишний вес.
Простые эффективные методики управления пищевыми привычками.
Простые эффективные методики управления пищевыми привычками.
Чек-лист
День 2
Что влияет на усваиваемость еды и как её улучшить. Чек-лист
День 3
Основные продукты питания — как правильно подбирать еду, чтобы она корректировала, а не вредила. Чек-лист
Тарифы и цены
Базовый
🔸Доступ к урокам
🔸Чек-листы в формате PDF
🔸Доступ в закрытый чат
🔸Обратная связь от автора курса
● Ежедневный рацион питания
● Ежедневные задания
Отзывы
Анастасия Соловьёва
"В последнее время мы всегда слышим слово ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни
Но ЗОЖ - ДРАЙВ - это не только здоровый образ жизни, но и также заряжающий драйв образа жизни
ЗОЖ - ДРАЙВ - это:
Энергия
Окружение
Челленджи
Правильное питание
Я очень рада, что попала на проект".
Но ЗОЖ - ДРАЙВ - это не только здоровый образ жизни, но и также заряжающий драйв образа жизни
ЗОЖ - ДРАЙВ - это:
Энергия
Окружение
Челленджи
Правильное питание
Я очень рада, что попала на проект".
Юлия Демидова
«Результаты меня очень радуют!!!
Потихоньку всю семью приучаю к приему наших помощников, которые, что называется must have, при любом раскладе, в любую погоду😂»
Потому что стабильно вес и объемы уходят!
При чем не резко по 4-5 кг, а плавно, без вреда организму.
Помню, когда был марафон с результатами, девушка (не помню имени) рассказывала, что ушел эффект гусиной кожи на теле. Так вот, отметила у себя тоже самое! Очень обрадовалась!!!
Помню, когда был марафон с результатами, девушка (не помню имени) рассказывала, что ушел эффект гусиной кожи на теле. Так вот, отметила у себя тоже самое! Очень обрадовалась!!!
Потихоньку всю семью приучаю к приему наших помощников, которые, что называется must have, при любом раскладе, в любую погоду😂»
Отзывы
Анна Борц
Алена Василек
Двойняков Михаил
Елена Гаричева
Анатолий Ступин
Дарья Турилова
Адрес
Москва,
Фёдора Полетаева
2/1
Контакты
тел.: +7 985 437 00 07
эл. почта: banu78@mail.ru
Режим работы:
пн.-пт. 10-18
сб. 10-17
вс. выходной
